Как отслабнах лесно – с диета и собствени правила за отслабване

Тежах някъде към 60 кила. И всичко това при ръст 164 см. Сами разбирате - множко. Излишните килограми оказваха влияние както върху самочувствието, така и върху здравето ми. И най-накрая това взе че ми писна и аз реших, че трябва да направя нещо по въпроса. Избрах една от многото диети в Интернет, направих си списък с [...]